Советы врача: диета при синдроме раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – функциональное расстройство, при котором возникает боль или дискомфорт в животе. Обычно при заболеваниях диета подразумевает под собой жесткое соблюдение правил, но при синдроме раздраженного кишечника достаточно исключить продукты, которые вызывают неприятные симптомы. Поэтому главная рекомендация – найти и исключить провокационный продукт. Для этого понадобятся сила Читать дальше…

Продукты питания для облегчения боли при артрите

Отек, боль, скованность, уменьшение объема движений в суставах. Все это симптомы слишком распространенного состояния, известного как артрит. Фактически, артрит настолько распространен, что он поражает свыше 54 миллионов взрослых и 300 000 младенцев и детей. Ревматоидный артрит, например, означает, что иммунная система организма по ошибке атакует нормальные клетки без видимой причины. Читать дальше…

Как избежать осенней депрессии. Советы по питанию

Осенью, синхронно с увяданием природы, наблюдается упадок настроения и сил. Лица людей все реже озаряются улыбками, а в душах воцаряется хандра. Так называемый осенний сплин – время плохой погоды и настроения. Чтобы не поддаться меланхоличному потоку уныния и грусти, не впасть в депрессию, а также не набрать лишний вес, выбирай Читать дальше…

Самые полезные лекарственные травы

Наш «травник» ─ это 14 самых полезных трав, на которые можно положиться с полным описанием ценных свойств и списком противопоказаний. Алоэ Это растение рода суккулентных было впервые обнаружено в странах Южной Африки и Аравии. Во время путешествия русского корабля в Южную Африку один из членов команды подхватил неизвестную тропическую лихорадку, Читать дальше…

Как очистить чугунную сковородку

Чистим старые чугунные сковородки от нагара, жира и ржавчины в домашних условиях. Сковорода один из самых востребованных инструментов на кухне, и если у вас сохранилась бабушкина помощница, не пугайтесь ее внешнего вида, а беритесь за работу. Нет такой чугунной сковороды, которую нельзя было бы вернуть в строй. Что вам понадобится: Читать дальше…

Как отбелить швы между плиткой на полу

Как обновить и отбелить швы между плиткой в ванной? Как отбелить швы между плиткой на полу Любой материал со временем теряет свой первоначальный вид. Кафельная плитка не исключение. В статье рассмотрим такой вопрос, как обновить и отбелить швы между плиткой в ванной? Для того чтобы вернуть ванной комнате добротный вид, Читать дальше…

Как и чем почистить бытовую технику, сантехнику и др. в доме?

Предлагаю вам эффективнейший способ очистки унитаза. Блестеть будет лучше чем после «Доместосов» и «Туалетных утенков» Эффективные способы очистки унитаза Способ первый В том случае, если вы старались чистить унитаз регулярно, то есть загрязнения не скапливались много лет, для очистки известкового налета можно использовать обычный или яблочный уксус. покупаем в магазине Читать дальше…

Несколько практических советов: как очистить духовку от жира

Духовой шкаф так же нуждается в очистке, как и варочная поверхность. Как очистить духовку от жира и нагара? Какими домашними средствами можно отмыть загрязнения? Простые способы чистки духового шкафа, рекомендации по использованию моющих средств представлены ниже. 7 ноября 2016 как очистить духовку от застарелого жира Как очистить духовку от жира? Читать дальше…

Булочки с начинкой. Тесто как пух. Вкусный домашний рецепт.

Ингредиенты Мука 500 грамм Молоко 300 мл Яйцо 1 шт Сахар 150 гр Соль 0.5 чл Масло сливочное 50 грамм Дрожжи сухие 1 пачка Шаг 2: Тесто. Первое — опара. Прежде всего, отделяем от общего количества продуктов – 1,5 ст. муки, 2 ст.ложки сахара, молоко и дрожжи. Это все, что Читать дальше…

Паштет из куриной печени

Домашний паштет из куриной печени намного полезнее и вкуснее, чем магазинный. Готовить паштет не сложно, как может показаться на первый взгляд. Подавать паштет можно в качестве закуски на отваренных яйцах, соленых крекерах или намазать на бутерброд для завтрака или полдника. Готовое количество паштета хватит примерно на 10 яиц. Хранить паштет Читать дальше…