Самая важная информация здесь!

Цистит – воспалительное заболевание стенок мочевого пузыря. Главные симптомы: острая и режущая боль при мочеиспускании, частые позывы в туалет, жжение в области половых органов. Спровоцировать цистит может снижение иммунитета и переохлаждение: купание в ледяной воде, неправильно подобранная одежда при холодной погоде и т.д. Причинами цистита являются и бактерии, и вирусы, и грибы. “Острый цистит нужно лечить только под контролем врача. А вот уменьшать симптомы хронического и не дать заболеванию развиться помогут народные средства”, – говорит Читать дальше…

Ароматный лимон мы привыкли добавлять в чай для вкуса, бодрости и настроения! А между тем, лимон широко используется и как косметическое средство: в составе кремов, лосьонов, масок. Продукт доступен и эффективен в уходе за внешностью – в этом его плюсы. Сок лимона особенно полезен для кожи лица и рук. Каждая девушка, заботливо следящая за собой, непременно должна взять на вооружение несколько советов. 1. Протирать лицо лимоном полезно прежде всего для жирной кожи. Для приготовления лосьона Читать дальше…

Кажется, что похудеть за 10 дней на 15 килограмм — это легко, достаточно лишь перестать есть или кушать по пол-яблока в день, запивая его литрами зеленого чая и коктейлями для похудения. Да, действительно, ты сможешь, если очень постараться, избавится от ненавистных килограммов. Но есть большое но: как только диета подойдет к концу, твой потерянный вес вернется и, скорее всего, с избытком. Подробнее о механизме экспресс-похудения: когда ты резко ограничиваешь поступление калорий, организм думает, что наступили Читать дальше…

Методов поддержания здоровья суставов очень много, и один из них – использование эфирных масел. Почему бы ни подпитать хрящевые ткани через кожу, особенно если делать это в дополнение к другому комплексному лечению артроза? Рассмотрим основные подходы в этом направлении. Качественные эфирные масла – это настоящая кладезь полезных компонентов для суставов Качественные эфирные масла – это настоящая кладезь полезных компонентов для суставов КАК МОГУТ ПОМОЧЬ ЭФИРНЫЕ МАСЛА Главная задача любой терапии – обеспечить кровоснабжение и питание Читать дальше…

Свойства льняного семени, как натурального и полезного для здоровья продукта, известны из древности. Секреты использования семян льна для похудения открыты не так давно, но уже стали очень популярны. Похудение с помощью льняного отвара пользуется успехом, прежде всего, из-за простоты рецептов и отсутствие отрицательного воздействия на организм. А и такие «побочные» эффекты, как улучшение общего самочувствия, повышение иммунитета и оздоровление кожи делают льняную диету необычайно популярной. Не следует думать, что, добавляя в пищу чайную ложку семян Читать дальше…

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте. Позвоночник человека ответственен за все движения, совершаемые телом. Но более того, вдоль позвоночника – от места, где он крепится к черепу, до копчика – расположены основания большинства мышц человеческого туловища. Сидячий или малоподвижный образ жизни приводит к тому, что эти мышцы находятся в состоянии постоянного спазмирования («триггера»). Печально то, что эти спазмирования никак не устраняются годами, даже Читать дальше…

Накипь и бляшки Чем бы пройтись по сосудам, как ёршиком, чтобы убрать все холестериновые бляшки? Именно так радикально любят ставить вопрос пациенты. К сожалению, так не получится. Здесь уместно привести сравнение с водопроводными трубами. Ведь бляшки в сосудах, в которых откладывается кальций, вполне сопоставимы с накипью – кальций придаёт им такую же прочность. Если в трубах или чайнике накипь можно растворить лимонной кислотой, то в сосудах нужную концентрацию не создашь. Ведь кислотность крови – один Читать дальше…

Миндальное масло – уникальное средство для красоты и здоровья. Царица Клеопатра и Жозефина Бонапарт использовали его в своих рецептах при уходе за кожей и волосами. История масла насчитывает более 8 веков, и доподлинно неизвестно где оно появилось. Родиной его могут быть страны Азии или Средиземноморья. Сегодня мы расскажем читателям о пользе миндального масла, способах его применения в домашних условиях, поделимся интересными рецептами. Состав и характеристики масло миндаля Масло получают холодным или горячим отжимом из семян Читать дальше…

Что полезного содержит кефир для кожи лица Дрожжи. Они придают особую остроту этому напитку. Дрожжи при соединении с молочным сахаром образуют спирт (малое количество). Термофильный стрептококк – полезный микроорганизм, широко используемый для изготовления кисломолочной продукции. Уксусно-кислые бактерии, они тоже добавляют долю остроты. Простые молочные сахара, полезные для здоровья. Кальций. Это важно, потому что он обеспечивает мышечные сокращения. Недостаток кальция не дает мышцам нормально работать. Как выбирать и хранить? Обращайте внимание на срок годности! Смотрите, чтобы Читать дальше…

В повседневной жизни человек носит одежду постоянно. На первый взгляд может показаться странным совет ложиться спать голым, однако сон без одежды сопровождается хорошими преимуществами для здоровья. В современном мире ничтожно малое количество людей спят голышом. Возможно, если бы люди знали больше обо всех благах, которые несёт в себе “обнажённый сон”, то спящих голыми было бы больше. Вот они, 5 причин, по которым нужно и полезно спать голым. 1. Качество вашего сна повысится Несмотря на то, Читать дальше…